بارداری و زایمان

اطلاع رسانی در مورد مراحل قبل از بارداری/ بارداری /زایمان و بعد از زایمان

ستاد مرکزی اطلاع رسانی داروها و سموم از تاریخ 25 اسفند 1385 به صورت شبانه روزی با شماره تلفن 09646 پاسخگوی کلیه سؤالات مربوط به اطلاعات دارویی ، موارد مصرف و منع مصرف دارو ، مصرف دارو در بارداری و شیردهی و کنترل موارد مسمومیت می باشد. لازم به ذکر است این شماره تلفن رایگان می باشد و قابلیت شماره گیری با تلفن همراه را دارد.

۰۹۶۴۶تلفن رایگان اطلاعات دارویی

http://www.iranpharmacy.com/NewsPage.php?ID=168

نوشته شده توسط ث.خ /کارشناس مامایی در 22:22 |  لینک ثابت   • 

به همت گروه پژوهشي فيزيوتراپي جهاددانشگاهي واحد علوم پزشكي ايران سلسله كارگاههاي مراقبتهاي دوران بارداري برگزار مي شود.
افسانه آذري معاون پژوهشي جهاددانشگاهي واحد علوم پزشكي ايران با اعلام خبر فوق گفت: اين كارگاهها با هدف ارتقاي سطح آگاهي خانم هاي باردار از تغييرات عضلاني- اسكلتي- روحي- رواني و فيزيولوژيك دوران بارداري و آشنايي آنها با راهكارهاي حفظ سلامت مادران و جنين در اين دوران برگزار مي شود.
آذري در ادامه گفت: در اين كارگاهها، خانم هاي باردار با مراقبت هاي لازم در اين دوره و دوره پس از زايمان و مشكلات عضلاني – اسكلتي متعاقب بارداري و راههاي كنترل آن، ورزشهاي دوران بارداري و پس از آن، شيوه صحيح انجام امور روزمره و چگونگي تطابق روحي و رواني خود با دوران خطير مادري آشنا خواهند شد.
در اين كارگاه كه در قالب 17 كلاس 2 ساعته برگزار مي شود مباحثي از قبيل: آناتومي ستون فقرات و لگن و فيزيولوژي اندام ها و تغييرات آن در دوران بارداري، تاثير ورزش بر مادر و ورزشهاي دوران بارداري، تمرينات ريلكسيشن و تنفسی و ورزشهاي پس از زايمان، تغييرات بدن مادر و جنين دردوران بارداري، عفونت هاي خطرناك و مقاربت در دوران بارداري، بارداري طبيعي و بارداري پرخطر و دوران پيش و پس از زايمان مطرح خواهد شد.
عضو هيات علمي جهاددانشگاهي در ادامه خاطر نشان كرد: بهداشت رواني، تغذيه سالم در دوران بارداري، اختلالات شايع دوران شيرخواري، مراقبت از نوزاد و بهداشت دهان و دندان در دوران بارداري از ديگر كارگاههاي ويژه مادران باردار است، كه توسط متخصصين و كارشناسان مركز مطالعات رشد و سلامت كودك جهاددانشگاهي تدريس مي شوند.
معاون پژوهشي جهاد دانشگاهي واحد علوم پزشكي ايران با دعوت از خانم هاي باردار جهت شركت در اين كارگاه ها از آنان خواست تا برای ثبت نام با شماره تلفن هاي 88517150 , 88519774 , 88510702 تماس حاصل نمايند.
آذري در خاتمه ابراز اميدواري كرد تا با برگزاري اين كارگاههاي آموزشي گام مثبتي در جهت آشنايي مادران با دانش روز پزشكي و حذف بعضي از اعتقادات سنتي پيرامون مراقبتهاي دوران بارداري برداشته شود.
خاطر نشان مي گردد: اين كارگاهها از اول بهمن تا 6 اسفند ماه، روزهاي دوشنبه و پنجشنبه هر هفته در مركز مطالعات رشد و سلامت كودك جهاددانشگاهي به نشاني: سيدخندان، ابتداي خيابان سهروردي شمالي، كوچه شهيد مهاجر، پلاك 15 برگزار مي گردد و هزينه شركت در هر يك از كلاسها 000/30 ريال مي باشد كه پس از برگزاري كارگاه دريافت مي شود.
http://www.irmed.org/newsdetails.aspx?id=170

نوشته شده توسط ث.خ /کارشناس مامایی در 9:25 |  لینک ثابت   • 

با توجه به اينكه شيردهي يك روند طبيعي است نياز به صبر و تمرين نيز دارد. مادر و كودك هر دو بايد ياد بگيرند كه بهترين و راحت ترين شرايط براي هركدام چيست؟ در برخي موارد بايد تحمل كرد و در برخي ديگر بايد راه حل مناسبي براي راحت تر شدن و لذت بردن از شيردهي اعمال كرد.
در اين بخش ما شما را با 4 مشكل رايج شيردهي و راه حل آن آشنا مي كنيم:
- از آنجايي كه با تولد كودك شير در سينه شما جريان مي يابد يك تجربه جديد است و اصولا همراه با درد- سوزش و بزرگ شدن سينه است و تا بدن شما با كودكتان و مقدار شيري كه مي نوشد هماهنگ شود مدتي زمان لازم است. البته اگر كودك به طور مناسب و صحيح شير ننوشد و يا به طور كامل مك نزند نيز ايجاد مي شود.
به منظور به حداقل رسانيدن اين مشكل موارد زير را رعايت فرماييد:
- هر 2 تا 3 ساعت يكبار به طور منظم به كودك شير دهيد به طوري كه هر بار سينه پس از شير خوردن كودك خالي شود.
- قبل از شير دادن به مدت چند دقيقه يك حوله گرم را روي سينه قرارداده يا دوش آب گرم بگيريد و بگذاريد آب روي بدن تان جريان پيدا كند.
- قبل از شير دادن با دست يا شيردوش چند قطره از شيرتان را بدوشيد تا پس از آن جريان شير راحت تر صورت گيرد و مكيدن آن براي كودك تسهيل شود.
¤ از هر دو سينه شير دهيد
- پس از شير دادن به مدت 10 دقيقه مقداري يخ در كيسه اي ريخته و آن را روي سينه قرار دهيد. اينكار موجب عدم ترشح اضافي شير مي شود.
¤ ترك و سوزش
ترك و سوزش نوك سينه دردناك بوده و ممكن است ناشي از عدم مكيدن صحيح كودك يا وضعيت نامناسب نشستن مادر و قراردادن سينه در دهان كودك باشد. مكيدن سفت و شديد نيز موجب اين ناراحتي مي شود و به همين دليل بايد توجه داشته باشيد كه شير كافي به دهان كودك جريان مي يابد يا خير. زيرا در غير اين صورت كودك ناچار به مكيدن سفت مي شود و مشكل شما تشديد مي گردد.
- پس درست و راحت بنشينيد و قسمت تيره سينه را به طور كامل در دهان كودك قرار دهيد.
- مواقعي كه شير نمي دهيد نوك سينه را با يك لوسيون يا روغن ملايم چرب كنيد.
- براي شستن سينه قبل از شير دادن از صابون استفاده نكنيد. آب به تنهايي براي اين كار كافي است.
- از لباس هاي زير نخي استفاده كنيد تا بدن در تماس با الياف مصنوعي دچار حساسيت و ناراحتي بيشتر نشود اگر تمام موارد را رعايت كرديد و هنوز اين ناراحتي را داشتيد با پزشك متخصص تماس بگيريد.
¤ گلوله شدن شير
هرگاه احساس كرديد نقاطي در سينه يا زيربغل شما سفت و دردناك شده نشانه گلوله شدن شير است. چنانچه به هر دليلي شير به طور كافي از سينه تخليه نشود اين حالت ايجاد مي شود. البته ممكن است پس از چند روز به خودي خود برطرف شود اما اگر بخشي از سينه قرمز شود و اين قرمزي پخش گردد ممكن است نشانه عفونت و به دنبال آن تب باشد كه حتماً بايد توسط پزشك بررسي گردد. نكات زير نيز براي برطرف شدن گلوله شير مؤثر مي باشد:
1- ابتدا از سينه اي كه دچار اين مشكل شده به كودك شير دهيد و زمان شيردهي را نيز طولاني تر كنيد.
- با يك حوله گرم موضع را گرم نماييد.
- قبل از شير دادن به آرامي آن را ماساژ دهيد.
- از بستن سوتين هاي سفت خودداري كنيد زيرا مانع از توليد و ترشح طبيعي شير مي شود.
¤ درد هاي شيردهي
شايد شما از آغاز شيردهي تا زماني كه بدنتان با اين روند هماهنگ شود در سينه خود به دليل توليد و ترشح شير درد احساس كنيد. اين درد در روزهاي اول بيشتر است اما اگر بيش از چندين روز درد داشتيد بايد به دنبال راهي باشيد.
- چنانچه اين درد با شروع شيردهي آغاز شود نشانه توليد و ترشح شير است و طبيعي مي باشد اما مي توانيد براي كاهش آن در زماني كه شير نمي دهيد سينه را با حوله گرمي كمپرس گرم كنيد.
- اگر دماي بدن شما بيش از 100 درجه فارنهايت است يا اگر در سينه احساس درد و سوزش مي كنيد با پزشك متخصص تماس بگيريد. ممكن است دچار عفونت سينه شده باشيد و نياز به مصرف دارو داشته باشيد. اميدواريم با رعايت موارد فوق مشكلات شيردهي شما به حداقل برسد و شما و كودك تان از شير دادن و شير خوردن نهايت لذت را ببريد.

http://www.e-resaneh.com/frmView.aspx?sid=16

نوشته شده توسط ث.خ /کارشناس مامایی در 8:23 |  لینک ثابت   • 

خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
سرويس: بهداشت و درمان - عمومي

پژوهشگران هشدار دادند كه استرس مادر در هنگام بارداري براي كودك وي مضر است.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، نتايج يك تحقيق نشان داده است؛ نوزادان مادراني كه در دوران بارداري با استرس و تنش زياد مواجه هستند، بيشتر در معرض ابتلا به اختلالات مغزي از قبيل شيزوفرني (جنون جواني) قرار دارند.

پژوهشگران دانشگاه منچستر اطلاعات لازم براي اين تحقيق را از 38/1 ميليون مورد تولد در دانمارك بين سال‌هاي 1973 تا 1995 بدست آوردند.

اين متخصصان دريافتند كه خطر ابتلا به شيزوفرني كه يك اختلال مزمن، شديد و مختل كننده مغزي است و بيماريهاي مربوط به آن در كودكاني كه مادران آنها حين 3 ماه آخر حاملگي يكي از بستگانشان را از دست مي‌دهند 67 درصد افزايش مي‌يابد.

البته اين تاثير منفي در ساير ماه‌هاي بارداري يا 6 ماه قبل از بارداري مشاهده نشده است.

اين بيماري مي‌تواند باعث شود كه بيمار از مردم و فعاليت‌هاي دنياي اطراف خود جدا شود و به دنياي هذيان پس رفت كند يا از واقعيت دور شود.

جنون جواني نوعي از جنون است كه يك اختلال تفكر محسوب مي‌شود و در آن تفسير واقعيت غيرطبيعي است.

جنون نشانه‌اي از يك مغز آسيب ديده است. اين بيماري حدود يك درصد از جمعيت دنيا را مبتلا مي‌كند. شايع‌ترين سن ظهور آن بين 13 تا 25 سالگي است و در مردان زودتر از زنان بروز مي‌كند.

غالباً درمان قطعي براي اين بيماري وجود ندارد، اما با كار مداوم با يك روانپزشك يا ساير كارشناسان بهداشت رواني خصوصاً زماني كه زود تشخيص داده شود اين بيماري با موفقيت قابل كنترل است.

http://isna.ir/Main/NewsView.aspx?ID=News-1082567&Lang=P

نوشته شده توسط ث.خ /کارشناس مامایی در 22:58 |  لینک ثابت   • 

چطور میشه بارداری رو همون اول اول تشخیص داد ؟ ممکنه بادار بود و بازم موقع نزدیک شدن به زمان ماهیانه درد تو پاها و زیر شکم داشت؟         صبا

بهترین و قطعی ترین را ه تشخیص بارداری آزمایش خون بلافاصله بعد از عقب افتادن پریود است.

بله ممکنه باردار باشید و علایم قبل از پریود را هم داشته باشید . اما در صورتی که قصد بارداری دارید در دورانی که مشکوک هستید از مصرف دارو و... خودداری کنید. در ضمن  مصرف اسید فولیک را هم شروع کنید.    توکل بر خدا

نوشته شده توسط ث.خ /کارشناس مامایی در 12:23 |  لینک ثابت   • 

من یه مامانی هستم که در هفتۀ بیستم بارداری ام هستم ولی اصلا حرکات جنین را احساس نمی کنم دکتر برام گوشی گذاشت و صدای قلب جنین شنیده می شد ولی بازم نگران هستم آیا طبیعیه که تکونهاشو حس نمی کنم

آیا می تونم از شما سئوالهای دیگه ای در رابطه با بارداری و حالم بپرسم ؟

در بارداری اول طبیعیه . چون تجربه ای در مورد حرکت جنین ندارید .با توجه به شنیده شدن صدای قلب جنین توسط پزشک جای نگرانی نیست. اما هفته ی ۲۴ شما حتما باید حرکات جنینتان را حس کنید. این حرکتها گاهی مانند حرکت روده ها زمان نفخ یا مثل وول خوردن یه ماهی در دل و ... حس میشه. هر سوالی دارید بپرسید اگر بتونم جواب میدم.

 

 

نوشته شده توسط ث.خ /کارشناس مامایی در 12:18 |  لینک ثابت   • 

هفته 41 بارداری دیگه یعنی چی؟ تا جایی که ما می دونیم بارداری در کل 40 هفته ست. حالا هفته 41 دیگه چه صیغه ایه؟ یعنی بعد از به دنیا اومدن بچه؟ احتمالا منظور هفته 14 بارداری بوده. درسته؟

نسیم عزیز. از دقت نظر شما ممنونم. بله در اینجا منظور هفته ۱۴ بوده است که تصحیح شد. اما بارداری می تواند تا ۴۲ هفته ادامه پیدا کند.

نوشته شده توسط ث.خ /کارشناس مامایی در 20:19 |  لینک ثابت   • 

 

خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
سرويس: بهداشت و درمان

نتايج يك پژوهش جديد نشان داد: خطر زايمان زودرس در زناني كه پيش از باردار شدن از مكمل‌هاي اسيد فوليك استفاده مي‌كنند تا 50 درصد كاهش پيدا مي‌كند.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، اين تحقيق كه در نشست انجمن سالانه طب مادر - نوزاد در آمريكا ارائه شد، حاكي از آن است كه مصرف مكمل‌هاي فوليت حداقل به مدت يكسال قبل از باردار شدن خطر زايمان زودرس را 50 تا 70 درصد كاهش مي‌دهد.

به گفته متخصصان؛ نوزاداني كه بسيار زودتر از موعد به دنيا مي‌آيند، بيش از ساير نوزادان در معرض ابتلا به مشكلاتي چون بيمارهاي مزمن ريه، نابينايي و اختلالات رواني قرار دارند.

اسيد فوليك كه به نام‌هاي فولات يا ويتامين ب 9 نيز خوانده مي‌شود، براي بسياري از اعمال بدن از جمله سلامتي سيستم عصبي، خون و سلول‌ها حياتي و اساسي است.

اين ويتامين از بدن در مقابل بيماريهاي قلبي، نقص‌هاي مادرزادي، پوكي استخوان و سرطان‌هاي مشخصي حفاظت مي‌كند.

مصرف اسيد فوليک در زناني که قصد باردارشدن دارند و يا مادران باردار در ماه‌هاي اول و دوم بارداري بسيار ضروري است.

کمبود اسيد فوليک موجب ايجاد نقص‌هاي مادرزادي در دستگاه عصبي کودک مي شود. زناني كه قصد بارداري دارند بهتر است از مکمل اسيد فوليک با تجويز پزشک و مواد غذايي غني از اسيد فوليک مصرف کنند.

اسيد فوليک در اثر نگهداري مواد غذايي در دماي اتاق و پختن به ميزان زيادي از بين مي‌رود.

مواد غذاي حاوي مقادير قابل توجهي اسيد فوليك شامل جگر، عدسي، سبوس برنج، مخمر، آرد سويا، نخود چشم سياه، لوبياي مرمري، لوبيا قرمز، بادام زميني، اسفناج، برگ شلغم، لوبيا و گندم هستند.

http://isna.ir/Main/NewsView.aspx?ID=News-1079667&Lang=P

 

نوشته شده توسط ث.خ /کارشناس مامایی در 16:38 |  لینک ثابت   •